NPO法人日本トリム体操協会は トリム体操を通じ 地域の健康と福祉増進をお手伝いします。

毛布４０枚第二弾!　【東京・下石原トリム体操クラブ】

５月８日、下石原トリム体操クラブでは２月に引き続き、九州トリム体操協会の支援物資、布団・食器等と一緒に毛布４０枚を、宮古市田老と山田町へお届けしました。写真に写る皆さんの笑顔に、私たちの‘思い’が届いたその瞬間を感じ、またより一層‘思い’を強くしました。

『トリム体操で100歳まで元気！』出版です

�褐ｻ代書林様よりトリム体操の本が出版されます。
タイトルは『トリム体操で100歳まで元気！』
主な内容は、

Part1　体と心がみるみる若返るトリム体操 …トリム体操の誕生と歩み
Part2　トリム体操の特徴とは？ …トリム体操の内容と効
Part3〜5　トリム体操をやってみよう …トリム体操を詳しいイラストで解説

他にも、指導者や会員さんのコラムもあり、体操の解説書としてだけでなく、読み物としても楽しい一冊になったと思います。
既にネット書店のAmazon(アマゾン)で予約が始まりました。
http://www.amazon.co.jp/dp/4774514624/

4月下旬には全国の主な書店に並びます。教室の会員の皆様は、指導者を通じての購入も可能です。また直接、協会にお電話・メールをいただきましても発送いたします(送料別となります)。
是非、読んでみてください。

お花見に行ってきました【東京・日野、武蔵村山】

３月３１日(月)、日野と武蔵村山の教室合同でお花見に行ってきました。
晴天で暑いぐらいの日差しの中、満開の六義園のしだれ桜を見て、隅田川の屋形船へ。屋形船が初めての会員さんもいらっしゃいました。美味しいお食事をいただいて、これもちょうどこの日に満開になった川沿いの桜と、スカイツリーの共演を楽しみました。

毛布40枚をお届けしました【東京・三鷹、下石原】

三鷹トリム体操クラブと下石原トリム体操クラブでは「私たちにも何かできることを・・・」というたくさんの熱い思いから、一昨年、共同で支援活動が始まりました。
各教室に置かれた募金箱は、会員の皆さんの気持ちでいっぱいになり、昨年は色々な支援物資をお届けすることができました。
また、今年はそのお金で毛布40枚を購入。2月14日、支援活動のため大槌町を訪問する指導者に、毛布と一緒にみんなの‘思い’を託しました。まだまだ物資が足りないとのことで大変喜んでいただき、これからもずっと支援活動を継続していかなくては・・・と‘思い’を強くしました

初詣に行ってきました【東京・三鷹トリム体操クラブ】

平成２６年１月１４日（火）最低気温1.7度の寒い朝、下石原トリム体操クラブのメンバー６名とともに、総勢７２名、バス２台で初詣ツアーに出かけました。
バスが走りだすやいなや、あちらこちらでおやつが飛び交い！？和気あいあいと川崎大師へ向かいました。
「トントコ、トントコ・・・」リズミカルに飴を切る音を耳に、みんなで参道を歩き、揃って一年の感謝を捧げ、新年の無事と平安を祈願しました。
昼食は、横浜中華街で中華懐石を戴き、午後は、やわらかな冬の陽射しのなか異国情緒あふれる、山手の街並みを散策しました。
帰路についたバスの中でも、楽しい話題で盛り上がり、笑いすぎて、またひとつ”しわ”の数が増えた！！最高の一日でした。
東京都・笹原みか記

初詣に行ってきました【東京・国分寺市】

1月10日(金)、諏訪大社に初詣に行ってきました。
今冬、最大の寒波が襲来する中、国分寺を出発するころは、諏訪の気温が−10度。お昼の予想最高気温が−4度という寒さではありましたが、快晴に恵まれました。
諏訪大社では、4本の御柱を確認し、お祭りの様子なども想像しながらお参りを済ませ、諏訪湖畔へ移動。ホテル紅やさんで、素敵な昼食をいただきました。
午後は、北澤美術館で開催されている「エミール・ガレ展」を鑑賞。みんなで作品の中にガレのサインを探したり、東山魁夷の日本画なども拝見しました。
帰りには、「たまごや工房」さんでお菓子やら卵を購入。それでもお土産が足りないということで、中央道のサービスエリアでまたまた買い足し、大満足で全員無事に帰宅しました。
東京都・塚元姿子記

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。
昨年中のご厚誼に心より感謝申し上げます。

NPO法人となりまして、2回目のお正月を迎えました。
昨年は、神奈川県箱根町におきまして、盛大な全国大会を開催することができました。ご参加・ご協力をいただきました会員の皆様・関係各位には、心よりお礼を申し上げます。
東日本大震災の支援活動も継続して行ってまいりました。理事長以下の指導者が、月に1度岩手に通い、トリム体操の指導や支援を続けていく中で、岩手県に2名のトリム体操指導者が誕生したことは、協会にとりまして、大きな喜びでした。この2名を中心として、トリムの輪が今後は岩手県にも広がっていくことと思います。
昨年の活動の様子や詳細は、3月発行の会報にてご報告をさせていただきます。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
事務局記

いたばし健康まつり2013に参加しました【東京・板橋区】

平成２５年１２月１０日(火)、板橋区立グリーンホールにて、
健康づくり活動の”わ”を広げ、仲間づくりを応援するイベント「いたばし健康まつり」の
”参加・体験コーナー”で、３０分程度のデモンストレーションをしました。
今年で３回目の参加となり、常連の参加者も増え、楽しく体操をしました。
まだ、板橋区にはトリムの教室がありませんが、開設に向けて準備中です。
東京都・笹原みか記

体操講習会を開催しました【栃木・小山市】

去る８月３１日栃木県小山市にて、小山市後援による体操講習会を開催しました。
地域の方々９０名くらいとシルバー大学学生４，５名の参加で２時間の講習を楽しみました。
内容は、ロコモの話と予防運動でしたが、参加者からは、楽しかった、よかったとの声をいただきました。
栃木県・永尾チエ子記

トリム祭を開催しました【東京：国分寺市】

２０１３年１０月１日（火）東京都国分寺市のひかりスポーツセンターにて、国分寺市トリム祭が開催されました。
毎年１回、国分寺市民体育大会にあわせて、市内のトリム教室会員が集まります。今年は、１２０名の会員と６名の指導者が参加し、午前中はトリム体操を、お弁当の後は、レクリエーションを楽しみました。
東京・塚元姿子記

よろしくお願いいたします

日本トリム体操協会事務局です。
協会のホームページを刷新いたしました。
このページを通じ、協会の活動を皆様にご紹介したいと思っております。
また、今年度も東日本大震災の支援活動を継続しております。
そのご報告もさせていただきます。
どうぞ末永くよろしくお願いいたします。