東京トリム体操連盟は トリム体操を通じ 地域の健康と福祉増進をお手伝いします。

トリム体操が、本になりました。

『トリム体操で100歳まで元気！』
指導者や会員さんのコラムもあり、体操の解説書としてだけでなく、読み物としても楽しい一冊になったと思います。

ご購入は…

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